Σχολιάστε

Τρέξιμο και Διαβήτης!

2evc7bo

«……Εδώ και δύο χρόνια περίπου έχω βάλει σαν στόχο να επικοινωνήσω το μήνυμα ότι διαβήτης και αθλητισμός μπορούν να συνυπάρξουν και προσπαθώ να βοηθήσω με τις όποιες δυνάμεις μου στην ενημέρωση του κόσμου γι’ αυτό το θέμα. Με λυπεί να βλέπω διαβητικούς να μην αθλούνται, να μην απολαμβάνουν τα οφέλη από την σωματική δραστηριότητα. Κυρίως θέλω να ενημερωθούν οι γονείς που έχουν παιδιά με διαβήτη, να μην φοβούνται τον αθλητισμό, να τα ενθαρρύνουν να παίζουν, να τρέχουν, να κάνουν μια φυσιολογική ζωή.

Οι προπονήσεις με έχουν βοηθήσει να ζω σε μια ‘ρουτίνα’ με πιο ρυθμισμένο ζάχαρο, με προσοχή στην διατροφή μου, με σωματική και πνευματική ευεξία που αποζημιώνει τις ώρες που ξοδεύω. Ειδικά οι προπονήσεις στο βουνό, εδώ στην Θεσσαλονίκη κυρίως στο Σέιχ Σου, ανεβάζουν πολύ την διάθεσή μου, αλλάζω παραστάσεις, και πολλές φορές απολαμβάνω και την παρέα φίλων που βοηθάει για να κυλάνε πιο ευχάριστα οι μεγάλες σε διάρκεια προπονήσεις, τα long run όπως λέγονται…..»
Περισσότερα στον παρακάτω σύνδεσμο
http://www.advendure.com/index.php/prosopa/se-proto-prosopo/item/2531-treximo-kai-diabitis#.VAX2rqMYkUb

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: